Træner hofte, lænd & balder.
”Hip Sving”, betyder direkte oversat hoftesving, så her arbejdes og styrkes hofteregionen samt lænd og lidt balder. Balance- og koordinationsevnen stimuleres også. Stil dig på fodhvilerne, grib omkring håndtagene og find dig godt tilrette. Start svingning fra højre til venstre ved at følge redskabets bevægelsesbane. Kør eksempel-vis 3 set af 2-4 minutters varighed. Endnu et sjovt og yderst veldesignet redskab i STÅLSERIEN PREMIUM. Holder til mobiltelefon. Udviklet & produceret i Europa. EN16630 Godkendt.
